五禽戏的全套演练 [全集]

五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术，研究了虎、鹿、猿、熊、鹤五类***的生理机能和活动特征，并结合***的脏腑、经络和气血的功能，创编成一套独具特色的导引术-五禽戏，具有强身和医疗的显著效果。华佗这一创举，使他成为世界上最早推行体育医疗和防治结合的先行者。本套五禽戏动作缓慢、柔和、舒展，易学易练，又富有情趣，老少皆宜，对体弱和慢***患者也有很好的医疗保健作用。本片由对五禽戏，***多年潜心研究的太极拳名家宗光耀先生担任主讲，著名太极拳家李德印解说，方弥寿、罗征、凌若云三位武术运动员做示范表演。它是一部讲解详尽透明，演示规范清晰，形象直观生动的学练教材。 五禽戏（上） 1.公司简介 2.五禽戏介绍 3.全套动作示范演练 4.第一组教学 5.第一组连贯演练 6.第二组教学 7.第二组连贯演练 五禽戏（下） 1.第三组教学 2.第三组连贯演练 3.第四组教学 4.第四组连贯演练 5.全套学练提示 6.全套动作示范演练。《五禽戏的全套演练》剧情跌宕起伏、扣人心弦，是一部值得综艺迷们观看的绝佳作品。五禽戏的全套演练剧情介绍、全集无删减版高清线路在线观看地址，均来自于各大视频资源平台提供，最终解释权归版权方所有。

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